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高血压高血脂能吃鱼吗?

47岁2024年12月11日 18:48:15
病情描述:

高血压高血脂能吃鱼吗?

医生回答(2)
  • 张瑞宏
    张瑞宏副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第四医院 向他提问

    高血压高血脂的人群可以吃鱼,鱼的脂肪含量低,富含蛋白质,不会对人体产生影响,吃鱼最好通过清蒸或炖煮的方式,高血压高血脂要合理安排饮食,均衡营养,戒烟戒酒,积极参加体育锻炼。

  • 侯煜
    侯煜主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    高血压高血脂的人可以吃鱼,不会对身体产生不利的影响;但是尽量不要吃鱼籽,因为鱼籽中胆固醇和脂肪的含量比较高,可能会对血压及血脂产生不利的影响。建议:适当的食用鱼可以缓解心情,还能够预防老年痴呆的发生。

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