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刚生完孩子吃什么好?

35岁2020年04月21日 11:55:52
病情描述:

刚生完孩子吃什么好?

医生回答(2)
  • 杨寰
    杨寰主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    刚生完孩子的女性应该多吃易消化、清淡的食物,如小米粥、米汤等,还可以多吃富含蛋白质的食物,鲤鱼汤、猪蹄等可以促进产妇快速下奶,同时多补充绿叶蔬菜,促进排便,避免出现便秘的情况,不利于产后恢复。

  • 魏云波
    魏云波副主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    女性刚生完孩子确实需要大补,所谓的大补并不一定光是吃营养高的食物,而是应该各种食物都吃一些,保持营养的均衡,而且在产后要注意补充足够的水分,因为产后的女性比较容易出汗,就会将盐与水分全部流失,应该多补充水分与盐,对身体是非常好的。

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