感冒喝什么汤好？问

感冒时身体虚弱，胃肠消化功能紊乱，饮食应清淡、易消化，可以多喝小米粥或米汤等，小米粥不仅可以帮助出汗，还能养胃，还可以多喝绿豆汤或冰糖雪梨汤等缓解感冒症状，效果很好。

中医认为，感冒后身体机能下降，消化机能也会下降，如果吃鸡汤等蛋白质含量高的汤类，不利于消化功能。因此，不管是热感冒还是风寒感冒，最好吃些容易消化的清淡食物，如素菜汤、菌菇汤等；尽量少吃或者不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，带温补性质的鸡汤、肉汤以及鱼汤等，并不适宜于身体虚弱的感冒病人，容易导致病情加重。