人参小孩可以吃吗？问

一般来岁，不建议小孩食用人参。人参属于大补类食物，因为小孩正处于发育阶段，脾胃功能弱，食用后会出现身体燥热、焦虑烦闷等症状。平时注意饮食多样化，尽量不要食用滋补类的食物。

小儿如果是体质虚弱的情况下，可以吃人参，吃人参能够有效的提高身体免疫力，效果是特别好的。如果小儿身体比较健康，尽量少吃人参，人参属于中药又属于大补之物。如果健康的小儿频繁的吃人参，非常容易诱发身体上火的症状；如果小儿患有中枢神经系统疾病，比如患有癫痫疾病，也要避免吃人参，吃人参非常容易诱发癫痫疾病发作，所以小儿吃人参最好在中医的指导下在吃人参，这样能够有效的预防，出现不良反应。小儿在日常的生活当中一定要保持营养均衡摄入，多吃水果，多吃蔬菜，多吃蛋类，也要多吃豆制品类的食物，这样能够保持营养均衡摄入，才能够促进身体成长和发育。