一岁半小孩缺铁吃什么?问
2岁2024年12月11日 18:46:18
病情描述:
一岁半小孩缺铁吃什么?
医生回答(2) 答
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小孩缺铁,可以食用猪肝、蛋黄、菠菜等富含铁质的食物;也可食用苹果、柚子、猕猴桃等富含维生素的食物。缺铁严重的患儿,建议家长带孩子去医院检查,遵医嘱服用硫酸亚铁等补充身体所缺的营养。
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一岁半的孩子,若是检查出身体缺乏铁元素,可以在日常饮食中补充动物肝脏,这种食物富含铁元素,易于吸收。除此之外,还可以给宝宝多吃瘦肉和鸡蛋,以及一些豆制品,还有蘑菇木耳和绿叶蔬菜等,这些食物的含铁量都较多,并且较为健康,是比较适合宝宝吃的,能够起到很好的补铁作用,只是在烹饪的时候,要注意把食物处理得软烂一些,这样有助于宝宝的吸收消化。如果缺铁情况较为严重,是可以直接给宝宝补充一些铁剂的,很多铁剂还具有保护肠胃的作用。
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