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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎腰椎不好吃什么好？颈椎腰椎不好怎么办？

颈椎腰椎不好吃什么好？颈椎腰椎不好怎么办？问

43岁2024年12月11日 18:46:11

病情描述：

颈椎腰椎不好吃什么好？颈椎腰椎不好怎么办？

医生回答(2) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

颈椎腰椎不好的患者，可以食用富含钙的食物，如乳制品、豆制品等。患者注意改成不良的生活习惯，调整站姿、坐姿，可以适当进行爬山、慢跑等有氧运动，通过按摩、推拿等理疗，改善症状。

2024-12-11
张良副主任医师
北京医院向他提问

有的人发现自己的腰椎和脊椎不太好，可以考虑多吃一些富含钙元素、维生素和微量元素的食物，不能吃一些生冷刺激和油腻的食物，可以考虑到医院进行检查，明确疾病状况之后，可以进行药物调理、手术治疗或者理疗，有利于颈椎的恢复和减少身体的疼痛感。

2024-12-11

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