女人腰疼吃什么好？问

女性腰疼的时候首先要明确病因，如果为腰肌劳损造成时，可以吃一些活血化瘀类的食物，比如山楂、桃子、樱桃、红枣、莲子、红豆、葡萄、红糖、韭菜、菠菜、核桃以及莲藕等。并且平时可以通过热敷以及按摩的方式缓解不适。

如果出现了腰部的疼痛，可以选择口服的药物有很多，在临床上大部分以活血化瘀，祛风止痛的中成药为主，比如大活络丹、大活络胶囊或者活血祛瘀胶囊等，这些药物都可以治疗。因为受凉或者劳累所引起的腰部疼痛，并且中成药的副作用比较小，适应的人群比较广泛，但是中成药的服用也有1个缺点，就是短时间之内的止痛效果可能并不是特别好。所以如果疼痛较为剧烈，可以在此期间配合一些非甾体类抗炎药物进行服用，比如布洛芬缓释片，在服用这些药物的时候，能够起到更好地止痛的效果，或者可以服用一些氨酚双氢、可待因片也是可以的。