产妇吃什么水果好？问

产妇可以吃香蕉或者桃子，因为分娩后通常伴有胃肠蠕动减慢的现象，因此适当进食可以起到润肠通便的功效。另外，分娩后还可以吃苹果、猕猴桃、荔枝、火龙果、葡萄以及菠萝等水果。

产妇在生产后由于身体比较虚弱，可以适当吃一些温性的水果，比如草莓、水蜜桃、樱桃、苹果、榴莲、无花果等，来补充各种维生素和微量元素，还应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鲜鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等，多吃新鲜的蔬菜，比如生菜、青菜、白菜、葫芦卜等，以保证摄入的营养均衡。建议产妇除了注意合理膳食外，还应注意保暖，避免受凉，注意多休息，不要做剧烈运动，避免劳累。保持心情愉悦，注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，注意产后复查。