舌裂纹吃什么可以恢复？问

舌裂纹患者可多吃银耳、梨、百合、甘蔗等祛湿润燥的食物。患者多数因唾液分泌不足导致的开裂，平时应多喝水或者服用中药，如玉女煎等治疗。其次需及时补充维生素以及注意口腔的清洁。

患者舌头出现了裂纹或者有齿痕，一般这种情况多见于患者体内脾胃湿重引起的，也就是体内湿气过重，患者会出现精神不振，心情不好，容易疲劳，长期还容易诱发身体其他方面的疾病。建议患者要及时就诊，进行中医的调理，一定要保持愉快的心情，饮食方面注意不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，可以选择吃一些优质蛋白质类的食物，新鲜的水果和蔬菜，饮食尽量要清淡一些，不要熬夜，远离烟酒，适当增加户外运动，促进身体的新陈代谢，增强机体的抵抗力，可以补充一些维生素和微量元素。