吃什么能降低转氨酶？问

患者想要通过饮食降低体内的转氨酶含量，平时的饮食中可以进食些富含维生素、蛋白质等物质的食物，包括苹果、梨、香蕉、瘦肉、海鲜、鱼肉等，食用后能够帮助患者调理肝脏功能，还可以起到增强免疫力的作用。

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的催化剂，主要存在于肝细胞内，当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。通常体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶ALT，此外还有谷草转氨酶AST。转氨酶升高的原因有多种，包括病毒性肝炎、酒精性肝损害、单纯性脂肪肝、药物性肝损害。因此，转氨酶升高必须要了解具体的原因，对因治疗。对于酒精引起者需要戒酒；对于单纯性脂肪肝，多数是由于肥胖，需要控制饮食，加强锻炼；病毒性肝炎者针对不同的病因，需要抗病毒治疗。