孕妇不能吃什么食物？问

一般女性在怀孕期间的饮食，要避免食用寒凉、具有活血作用的食物，包括桂圆、荔枝、山楂、螃蟹、甲鱼等，以免孕妇在食用后，对子宫平滑肌造成刺激，从而诱发先兆流产的出现；而糖、脂肪等物质含量较高的食物，则是要减少食用量。

孕妇不能吃的食物其实并不多，主要是孕期不要接触一些有毒有害的物质。孕期有一些人认为不要使用一些容易引起过敏的食物，比如说螃蟹、或者是一些虾这一类的。其实目前没有什么特别的科学根据，这些都是可以食用的。当然我个人不推荐食用生活在比较顶端的这一类食物，比如说有一些小龙虾，或者是有一些在汞含量比较高的地区的这些海鲜。这些食用之后，因为汞在动物的体内代谢是非常慢的。如果是你使用了这些动物的话，它的汞或者是有害物质也会储存在你自己的体内，也很难代谢，所以我们不希望食用这一类食物。当然还有一些食物，比如说像我们怀孕之后，有的人不要食用红花、薏米这一类食物，然后不要使用微波炉这些。我们是目前是这样推荐的，但是至于科学根据，我们目前研究还没有很清晰。