孕妇可以喝茶叶水吗？问

女性发生怀孕后不可以喝茶叶水，因为茶叶水中含有的咖啡因会对女性的神经系统造成刺激，还会影响孕妇对铁的吸收利用；而茶水中的茶碱还有可能会对胎儿的生长发育造成不利影响。

一般不建议孕妇喝茶叶水，如果要喝，应尽量冲泡得淡一些，且不宜喝太多。因为茶叶水含有鞣酸和咖啡因，喝太多可能影响机体对铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血，还可能兴奋神经，影响孕妇的睡眠，也不利于胎儿的生长发育。建议女性在怀孕期间注意饮食清淡，多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。另外，孕妇应保持心情舒畅，注意个人卫生，注意保暖，避免受凉感冒，不熬夜，保持作息规律，注意定期产检。