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当前位置：首页 > 问题大全 > 养肝时可以吃哪些食物？

养肝时可以吃哪些食物？问

34岁2020年04月17日 10:55:08

病情描述：

养肝时可以吃哪些食物？

医生回答(2) 答

吴亚光副主任医师
山东省立医院向他提问

患者想要通过调节饮食进行养肝治疗，平时的饮食中可以进食五谷杂粮、红枣、桂圆、鱼肉、牛肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，食用之后对于肝脏具有很大的好处，还可以起到保护肝脏、促进毒素排出等作用。

2020-04-17
兰军良副主任医师
临汾市人民医院向他提问

1.在养肝的时候，可以适度的吃一些酸涩的食品，因为酸可以入肝，可以将怒气慢慢地平息。2.怒伤肝，再出现这种情绪时，可以多吃一些绿色蔬菜或是一些酸涩的食品，例如：青苹果、橙子，这些东西都可以入肝，有助于缓解情绪。

2020-04-17

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