得了糖尿病能吃红薯吗?问
45岁2020年04月17日 10:57:37
病情描述:
得了糖尿病能吃红薯吗?
医生回答(2) 答
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患有糖尿病的人可以食用红薯,但是要注意控制食用量不宜过多,因为红薯中含有较为丰富的碳水化合物,食用过多会对患者控制血糖造成不利影响;患者平时饮食应该以糖分含量较低的食物为主,以免病情加重。
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红薯实际上可以把它归结为一种我们食品中的主食,红薯就是由于它含糖量相对比较高,不建议患者过多的食用。在血糖控制好的基础上,可以适量的食用,但是如果血糖控制不好的情况下,那么这一类的高含糖的食品还是不建议大家食用的,所以我们原则上还是应该以控制好血糖为标准。那么控制好血糖的标准就是,正常来说的话,我们要求空腹控制在6.1mmol/L以下,餐后两小时(血糖)控制在7.8mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在6.5mmol/L以下,这种就是控制好,控制一般空腹也得在7mmol/L以下,餐后应该在10mmol/L以下,糖化应该在7%以下,那么这个就是达标的基本标准,所以建议大家应该把血糖控制好,这个才是我们治疗的一个最主要的目标。
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