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吃什么能提高免疫力?

27岁2024年12月11日 18:43:19
病情描述:

吃什么能提高免疫力?

医生回答(2)
  • 储永良
    储永良副主任医师

    广东省中医院珠海医院 向他提问

    患者想要通过饮食提高免疫力。平时的饮食中应该进食些富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等物质的食物,如黑木耳、香菇、银耳、莲子、冬瓜、山药、胡萝卜、牛奶等,食用后有助于增强机体的免疫力。

  • 巴雅尔图
    巴雅尔图主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    升高白细胞的中医饮食有甲鱼汤、薏苡仁粥、黄芪粥等。薏苡仁含有镁能抑制癌细胞的发展,赖氨酸抑制和减轻抗癌药物的毒副作用。红枣富含维生素,有助于化疗后红细胞、血红蛋白的升高。芦笋粥具有减轻患者的心烦、失眠和防止癌细胞扩散的作用。改善肝肾功能的食物有枸杞、牛奶、胡萝卜、莲子、苦瓜、冬瓜、山楂等。含高分子多糖体的食物可增加癌症患者白细胞数量,提高人体免疫细胞活力,对癌细胞起到吞噬、杀伤、溶解、破裂的生理功能。此类食品有香菇、冬菇、金针菇、银耳、黑木耳、灵芝等。

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