骨折可以吃羊肉吗？问

骨折可以吃羊肉的。羊肉中有大量的蛋白质、钙质及微量元素，食用羊肉对骨骼的恢复有一定的帮助，建议使用蒸煮的方式烹饪羊肉，避免营养成分的流失。还可以吃牛奶、鸡蛋、虾等食物。

骨折一般是可以吃羊肉的。​但需要注意不能吃的太多，因为羊肉属于热性，多吃容易燥火、上火、大便干燥等，增加肠胃的负担反而不利，通常吃羊肉最好是根据季节来吃，冬季寒冷的时候多吃一点羊肉对于身体是比较好的，反之在夏天干燥的时候吃羊肉反而不利于身体的健康，因此最好根据情况来进行合理的搭配。而骨折的病人在康复时可以炖一些骨头汤之类的，比如说羊骨汤、筒骨煲、牛骨等，适当的调整饮食，对于骨骼的愈合也有一定的帮助。除此之外，可以吃一些猪皮、牛筋等有助于筋腱康复的食物，腿部骨折的病人在恢复期时不要盲目的补充营养，不要吃太多的补钙的食物，也不要吃太多像羊肉这样容易上火，亦不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。