血压高能喝茶吗?问
38岁2024年12月11日 18:40:02
病情描述:
血压高能喝茶吗?
医生回答(2) 答
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血压高的人可以喝茶,但是不要喝太浓烈的茶,可以选择温和的绿茶。另外血压高的人还应该注意自己的生活方式,遵循低盐低脂的饮食原则,并且还应该戒烟限酒,要适当的进行运动锻炼。
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血压高能喝茶,但是不宜吃太浓太烈性的茶,建议以温和的绿茶为主。正常十八岁以上收缩压小于120毫米汞柱,并且舒张压小于80毫米汞柱。如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压。高血压患者生活方式的干预很重要,包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、控制体重、坚持锻炼、多吃新鲜蔬菜水果、保证足够的睡眠、放松心情。另外,如果血压很高,要配合降压药物。高血压患者可以适当的喝绿茶。
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