怀孕能吃萝卜吗？问

怀孕期间是可以吃萝卜的，萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解妊娠期便秘现象，可以多吃一些胡萝卜，其中含有胡萝卜素，如果要吃白萝卜，可以为机体补充大量的维生素C，都可以提高孕妇的免疫力。

怀孕期间可以适量吃萝卜：1、不论是白萝卜还是胡萝卜，其中的膳食纤维含量都比较高，怀孕期间适量的吃萝卜可以很好的改善孕妇肠道的蠕动功能，缓解妊娠期便秘症状；2、胡萝卜中的胡萝卜素含量比较高，妊娠期适量的进食胡萝卜可以补充胡萝卜素，有利于胎儿视力的发育；3、白萝卜中含有比较丰富的维生素C，初期适量食用白萝卜可以补充维生素C，有助于淡化或者预防妊娠期女性皮肤色斑形成，同时还可以提高孕妇的免疫功能，预防感染性疾病的发生。