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孩子喝纯牛奶能够长高吗?

8岁2024年12月11日 18:36:40
病情描述:

孩子喝纯牛奶能够长高吗?

医生回答(2)
  • 王伏东
    王伏东副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    孩子喝纯牛奶可以为机体补充钙质,促进骨骼生长发育,对长高有一定辅助作用。建议想长高的孩子平时多吃含钙量高的食物,比如虾皮、鱼肉、排骨等等,多进行运动锻炼,多吃水果蔬菜。

  • 李红梅
    李红梅副主任医师

    连云港市第一人民医院 向他提问

    喝纯牛奶可以补钙,可能对身高有一定的影响,但是不一定会促进长高。首先建议带孩子去医院做一个骨龄检测,看有没有骨垢闭合。只能说纯牛奶对长高有一定的帮助,因为牛奶中含钙丰富,而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意,如睡眠、情绪、生活习惯等。建议可以,纯奶可以放在早晨或上午饮用,这样吸收更好,避免空腹的时候饮用,以免腹部疼痛。

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