婴儿补充维生素D有什么作用？问

婴儿补充维生素D可以促进机体对钙和磷的吸收，可以防止氨基酸流失，促进骨骼发育。还可以预防维生素D缺乏性佝偻病，降低肿瘤的发病几率，增强宝宝的免疫力和抵抗力。

首先，我们先认识一下维生素D，维生素D是固醇类的衍生物。维生素D家族里面最重要的成员是维生素D2和维生素D3，维生素D又称为是抗佝偻病的维生素。当维生素D摄入不充分、摄入障碍或者日照不充分的时候，就会造成维生素D缺乏，维生素D缺乏会影响血钙转化为骨钙，从而导致出现骨质疏松的情况。因此，对婴幼儿而言，补充维生素D极为重要，当妈妈摄入不足的时候，婴幼儿就更加需要补充维生素D。维生素D除了在食物中摄入以外，也可以通过体外摄入，充分的日照能增加维生素D的产生，所以我们要经常参加户外活动，多晒太阳以补充维生素D。