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小孩便秘吃什么食物好？问

5岁2024年01月14日 18:35:58

病情描述：

小孩便秘吃什么食物好？

医生回答(2) 答

陈健副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

小孩便秘的时候，家长应给孩子吃些高纤维的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、燕麦、荞麦、玉米、火龙果等等。这些食物可以帮助胃肠道蠕动，缓解便秘症状，患儿应避免吃辛辣刺激的食物。

2024-01-14
李恕军主任医师
北京清华长庚医院向他提问

便秘时应该在平时甜品和肉类可以少吃，相应的多吃一点蔬菜，在另外，小儿七星茶和金银花水也可以缓解便秘症状。最后在日常生活中可以多吃一些含有粗纤维的食物，如小米或南瓜等促进消化。

2024-01-14

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