上吐下泻吃什么？问

上吐下泻主要是饮食不当，或患有肠胃炎症等造成的，您在出现上吐下泻症状的时候可以吃点能保护胃粘膜的食物，如蜂蜜水、小米粥等，还可以喝点益生菌调节肠道菌群，若腹泻症状严重可以服用蒙脱石散治疗。

如果是上吐下泻，那就说明肯定是出现了异常状况，也就是说有疾病的状态了，这种一般都不是健康人平时的情况。那么最常见就是急性的肠胃炎，这种往往他有一些不洁食物的摄入史，比方说在街边吃了一些不干净的食物，或者吃了过期的食品，或者吃了剩饭剩菜，搁得很久，尤其在夏季有一些蚊蝇的污染了，那这种可能就会引起急性的胃肠炎。像一些病毒的感染，或者是细菌，像最常见的沙门氏菌的感染，或者大肠杆菌的感染，都会引起急性的胃肠炎，表现成上吐下泻。那这种情况我们一般是建议暂时不吃饭，要到医院来请医生帮助你判断究竟这种上吐下泻情况是什么原因引起来的，是哪一种病原引起来的，来针对病原和针对你的临床表现给予一些治疗，如果自己擅自说想吃点什么东西能改善，一般情况是做不到的，也可能会使得你吐和泻的症状加重。