高血压能吃韭菜吗？问

高血压患者可以吃韭菜。高血压患者饮食以低盐、低脂为主，平时可多吃新鲜的水果蔬菜，蔬菜中含有丰富的镁钾、叶酸等元素，可有效降低血压，韭菜富含钾元素，对高血压有很好的改善效果。

高血压患者是可以吃一些韭菜的，但是不能吃多了。多吃会引起轻度的腹泻，患高血压的患者首先建议就是低盐饮食，一定要戒烟、戒酒，避免情绪过于激动。如果有高血脂，必须要同时采取治疗，这些都是需要注意的，否则降压效果会不是很好。韭菜一般是壮阳，而且也能够提升血压，所以高血压患者不要吃太多，少吃一些是没有什么太大的影响的，韭菜性味温和，性干，有温中行气，健胃提神，散温解毒，调和肺脏，散血止泻等众多的功效。对于糖尿病以及其它合并症的高血压，冠心病，高血脂等疾病均有比较好的防治作用，虽然韭菜是刺激性食物，但是吃多了对身体还是不好的，所以一定要控制一下。