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血压低吃什么好？问

53岁2024年12月11日 18:34:27

病情描述：

血压低吃什么好？

医生回答(2) 答

张定国副主任医师
江苏省人民医院向他提问

低血压应多吃胆固醇高、补气血的食物。比如蛋类、鱼类、动物内脏、阿胶、花生、黑芝麻、枸杞、红枣、莲子等。平时要保证每天有一定的运动量，避免长期熬夜、过度疲劳；要定期监测血压。

2024-12-11
甘玉君副主任医师
临汾市人民医院向他提问

出现血压偏低，考虑是有多方面的原因引起的。首先要注意合理搭配饮食，适当的多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B、维生素C的食物，以及新鲜的蔬菜水果，也可以吃些莲子、桂圆、大枣、桑椹有养心益气、健脾补脑的功效。同时患者还需要注意养成规律的饮食习惯。

2024-12-11

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