吃三七减肥可以吗？问

三七具有活血化瘀、消肿止痛的作用，是没有减肥效果的。不建议随便使用“偏方”进行减肥，要结合饮食和运动做到健康减肥。少食含糖量高、淀粉类、高热量的食物，每天要保证有一定的运动量。

三七粉这个药物没有减肥的作用，三七味甘微苦、味苦回甜，性温，气微，归肝、胃经，苦泄而温通，还能补虚，行止兼补。既化瘀止血又活血止痛，还兼有补虚的作用。有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点。如果是你想减肥的话，我建议还是平时要控制一下你的饮食结构，然后多清淡饮食，多吃一些容易消化的，别吃辛辣油腻和刺激的。再一个就是加强体育锻炼，做一些有氧运动，比如说像游泳打球跑步。