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3岁宝宝晚餐食谱有哪些？问

3岁2024年12月11日 18:34:14

病情描述：

3岁宝宝晚餐食谱有哪些？

医生回答(2) 答

花少栋主任医师
陆军总医院附属八一儿童医院向他提问

三岁的宝宝在晚餐上要以易消化、热量低的食物为主，比如菜粥、南瓜粥、瘦肉、豆制品，主食可以用儿童面条代替。家长孩子的饮食方面要注重多元化，尽量将晚饭或午饭弄的新颖，荤素搭配，维持孩子的营养均衡。

2024-12-11
哈斯高娃副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

三岁的宝宝是正在长身体的时候，是需要维持正常的生理功能，还有生长发育的需要，所以宝宝每天都是需要不同的营养素，晚餐是可以给宝宝吃一些含钙的物质，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品以及蔬菜，里面的含钙量都是比较高的。另外，可以服用一些动物的内脏，香蕉等等，但是不要吃的太多。

2024-12-11

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