脂肪肝不能吃什么食物？问

患有脂肪肝的时候，要避免进食高脂肪以及高胆固醇的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕、动物内脏、烧烤、油条、披萨、肥肉、煎饺以及蛋挞等。另外，平时还要避免饮酒，以免造成肝脏损伤加重。

脂肪肝大抵分为两类，一类是酒精性脂肪肝，一类是非酒精性脂肪肝。这两类病因不相同，那么在饮食禁忌上也会有所不同。酒精性脂肪肝要戒酒，而对于非酒精性脂肪肝主要就是要控制饮食了，那么要限制是总热量的一个摄入。脂肪肝在饮食上要多吃蔬菜、新鲜的水果等等，这类食物因为富含膳食纤维以及维生素，它能够促进胃肠的蠕动，增加机体的代谢，同时膳食纤维还可以吸收水分、软化粪便，促进排便。另外，就是建议少食用肥的猪肉、肥牛等，因为这类食物脂肪含量是比较高的，不建议过量食用，而淀粉和糖类进入人体经一系列的消化吸收，它也会转化为脂肪。甜食也是需要少吃的。另外，适当的运动也是必不可少的，避免饭后久坐，要进行适当的运动，那么饭后半个小时运动半个小时，是非常好的，这样就可以把多余的热量消耗出去。这呢，饮食加上运动才是治疗脂肪肝的一个根本。