孕妇大便干燥吃什么好？问

怀孕女性出现粪便干燥症状的时候可以吃一些富含水溶性纤维素的食物，比如燕麦。适当进食燕麦不仅可以补充营养，还可以促进胃肠蠕动。另外，还可以吃苹果以及白萝卜等食物，以缓解症状。

怀孕后受孕激素影响，肠道蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长出现便秘。对孕妇大便干燥的患者应选用富含粗纤维的一些食物，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出;和多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等。保持日常活动，无指征避免长期卧床等。如果以上措施无效，可以试用乳果糖口服液或缓泻制剂，慎用开塞露，甘油栓。