宝宝晒太阳晒补钙晒什么部位好?问
4岁2024年12月11日 18:33:50
病情描述:
宝宝晒太阳晒补钙晒什么部位好?
医生回答(2) 答
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孩子晒太阳补钙的时候,主要晒背部以及腿部,并且晒太阳的时候可以用衣物遮盖眼部,以免阳光直射眼睛造成损伤。此外,晒太阳的时间不宜过长,通常半个小时左右即可。
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宝宝到户外晒太阳确实有促进钙质合成、吸收的作用,一般晒头、面、颈、四肢部位即可,并不是裸露的皮肤面积越大越好,同时还应该注意以下几点:一、一定要选择温度适宜的天气进行,气温过高或者过低都不利于宝宝的健康,避免在11点到17点间晒太阳,也不要过分追求阳光直接照射。二、根据气温变化适时增减衣物,以免宝宝感冒、中暑。三、避免去人群密集场所。四、隔着玻璃晒太阳没有补钙作用。
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