肝脏不好吃什么调理？问

肝脏不好的人想要调理身体，饮食中应该进食些对肝脏有好处的食物，一般指的是富含蛋白质的食物，患者还要注意饮食要以清淡易消化为宜，可以给患者食用些香蕉、橘子、洋葱、芹菜、黄瓜、西红柿、牛奶、豆制品等。

首先要知道对肝脏不好的因素要杜绝，比如说酒精对肝脏的毒性是较大的要杜绝，还有一些中草药，所谓的偏方，对肝脏身上起到反作用也要杜绝，也就是损肝药物，包括保健品在内都是要禁忌。出现肝不好，以容易消化的清淡的高蛋白的饮食为好，不主张吃太多的糖。因为过多的糖可能会带来糖尿病，甚至脂肪肝的发生，所以针对肝不好的患者，以清淡的容易消化的高蛋白的饮食为好。