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男人肾虚吃什么调理？问

31岁2024年12月11日 18:32:33

病情描述：

男人肾虚吃什么调理？

医生回答(2) 答

阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

患有肾虚时想要调理身体，平时饮食中就应该进食些具有滋阴补肾作用的食物，包括黑芝麻、黑木耳、枸杞、核桃、韭菜、洋葱、松子、动物肾脏、牡蛎、牛肉、水产品等，患者平时还要养成良好的饮食习惯，适当的参加体育运动，能够促进病情有所缓解。

2024-12-11
赖梅生副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

肾虚食疗主要分为四方面，第一，肾精亏虚，可选择海马类的，鹿茸类、坚果类等填补肾精的药物。第二，肾气虚，可选择一些枸杞、褚实子等食物，第三，肾阳虚，可以选择鹿茸等偏温阳的药物，第四，肾阴虚，可以选择熟地黄等偏阴柔的药物达到补肾的效果。

2024-12-11

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