手脚冰凉吃什么好？问

患者有手脚冰凉症状出现时，想要通过饮食调理身体，饮食中可以多进食些温热性质的食物，包括大枣、桂圆、胡萝卜、韭菜、羊肉、核桃、生姜、乌鸡等；患者平时还应该适当的参加体育运动，有助于缓解病情。

手脚冰凉的治疗方法是促进阳气升发，温养四肢末端。调养的原则为温补阳气和行气解郁。对于素体阳气不足的人，当全身发冷，尤其是四肢末端温度较低，需要给予温补阳气的治疗，主要用药可选择附子、肉桂、干姜、细辛等，中成药用当归四逆汤比较合适。而自身阳气充足，但是阳气郁滞于胸腹，无法传达到四肢末端的人，不要盲目给予温补阳气的药物，应当疏解气机，促进阳气外散温煦四肢，可给予疏通阳气的柴胡、桂枝、芍药、通草等中药，中成药选择四逆散。平时经常用热水浸泡手脚，对于改善手脚冰凉的情况有帮助。建议在医生的具体指导下使用药物。