补气养血吃什么好？问

患者进行补气养血时，饮食中需要多进食些补气血的食物，包括动物肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、桂圆、胡萝卜、红枣、阿胶、黑木耳、海带、黑芝麻、豆制品等，患者平时还要养成良好的生活作息习惯，能够帮助患者调理气血。

气血不足的时候，需要补气养血。气血不足，可以单纯的因为气虚导致血虚，也可以因为血虚导致气虚，最后出现了气血两虚，这个时候，需要用一些补气养血的治疗，在一些慢性消耗性的虚弱的疾病中使用。药物治疗是一个方面，另外，自身的调理也很重要，调理的重点就是要加强营养，进食一些有营养、高质量的食物，比如肉、蛋、奶，气血不足的病人，不建议病人粗茶淡饭。选择药物可以在医生的指导下选择，也可以自己买一些中成药吃，如果不是太严重，可以吃一些像八珍汤、十全大补汤、补中益气汤等等。