血糖高忌吃什么？问

血糖高的人平时的饮食中要禁忌食用糖、脂肪含量高的食物，如甜点、肥肉、坚果、碳酸饮料、橘子、香蕉、油炸油煎食物等，以免患者的血糖水平发生波动；可能还会对患者的代谢功能造成不利影响。

血糖高的患者有以下几种食物不能多吃，第一、花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接的影响了血糖和血压的控制。第二、甜品要忌口，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。第三、千万要禁酒。因为酒精对糖尿病的控制及并发症的发生和发展会有一定程度的影响。第四、含糖食物绝对不要碰。因为含大量单糖的食物，直接影响血糖，对病情不利。第五、高脂的食品要适可而止，因为高脂食品及高胆固醇食品会加重糖尿病慢性并发症的发展。第六、油炸食品要少吃。第七、太重口味的食物不要吃。糖尿病患者的饮食尽量平淡，不可过咸。