脑梗吃什么食物好？问

脑梗患者在日常饮食中应该多吃蔬菜水果，可以吃各种绿叶蔬菜比如青菜，芹菜，香菜，油麦菜，菠菜等，还可以吃洋葱、大蒜、香菇、木耳等，也可以吃各种五谷杂粮作为主食，比如玉米、全麦、荞麦面等。

在控制完这些食物之后，我们可以补充丰富的、新鲜的蔬菜和水果，来帮助控制血压和血糖。在其中还有一类的食品，像海产品，海带、紫菜，当我们去盐化之后，提供丰富的不饱和脂肪酸，对于脑梗的预防是非常有帮助的。脑梗后的发生，应该来说在营养中提出更高的要求。一方面促进机体的恢复，让身体尽快地恢复到正常的生活。我们需要严格地控制饱和脂肪酸的食物，像动物内脏、荤油等等的摄入。高血糖，我们除了控制脂肪以外，还要控制高度的精炼的简单糖的食物，比如含糖饮料等等这些食材的摄入。在控制完这些食物之后，我们可以补充丰富的、新鲜的蔬菜和水果，来帮助控制血压和血糖。在其中还有一类的食品，像海产品，海带、紫菜，当我们去盐化之后，提供丰富的不饱和脂肪酸，对于脑梗的预防是非常有帮助的。