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男补肾壮阳的最佳食物是什么？问

22岁2024年12月11日 18:30:50

病情描述：

男补肾壮阳的最佳食物是什么？

医生回答(2) 答

徐鸿雁副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

男人想要补肾壮阳建议平时多吃温补的食物，可以吃牛肉，羊肉，狗肉等红肉，吃荔枝、龙眼、樱桃、韭菜、动物的肾脏、动物的肝脏、桑葚、枸杞等，不仅要注意饮食还要坚持长期的体育锻炼。

2024-12-11
拉西道尔吉主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

想补肾壮阳的男士建议可以吃以下几种食物：动物肝，动物肝含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，具有滋补作用，能强身健骨，适合补肾的食物还有海参，海参富含碘和锌。微量元素，如补肾益精。韭菜、羊肉等温阳食物也对补肾壮阳有益处。

2024-12-11

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