愈合伤口吃什么好的快？问

愈合伤口可以吃含有胶原蛋白的食物比如猪蹄，鸡爪，燕窝等，还可以吃含丰富蛋白质的豆制品比如黄豆，黑豆，豆腐等，可以喝酸奶或者是牛奶，吃新鲜的蔬菜水果补充维生素促进伤口愈合。

中国人向来对饮食文化比较讲究，有了伤口之后吃什么好的快，这是病友最关心的问题。从西医的角度来讲，凡是有营养又不引起过敏的都可以吃。有伤口后多吃些优质的蛋白质最有利于伤口的愈合，因为蛋白质不仅能促进伤口愈合还能减少感染机会。富含优质蛋白的食物有鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉等，但要注意这些饮食不能只喝汤不吃肉。其次，各种维生素也是伤口愈合不可缺少的，比如富含维C的菠菜、青菜、猕猴桃、橙子、柚子、富含维A的动物肝脏、胡萝卜、西红柿、牛奶等，另外需要吃些维生素B族、含锌的食物，这些都有助于伤口的快速愈合。另外，在饮食方面还要有所禁忌，有了伤口要戒烟、戒酒，因为烟中含有尼古丁，尼古丁对周围血管最大的影响，可以引起血管收缩，不利于血液循环，从而影响伤口愈合。