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血糖高的人吃什么好?

25岁2024年12月11日 18:29:31
病情描述:

血糖高的人吃什么好?

医生回答(1)
  • 王颖
    王颖副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    血糖高的人,在饮食上要注意多吃升糖指数较低的食物,如燕麦、薯类、玉米、糙米、荞麦等粗粮,或者是芹菜、菠菜、苦瓜、番茄等蔬菜,还有豆制品,鱼肉、猪瘦肉、牛肉都可以适量食用,要控制每顿总热量的摄取。

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