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失眠近两月,伴焦虑,情绪低落怎么办?

36岁2024年12月11日 18:27:08
病情描述:

失眠近两月,伴焦虑,情绪低落怎么办?

医生回答(1)
  • 郭艳梅
    郭艳梅主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    长期失眠、焦虑、情绪低落有可能是焦虑症。需要使用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗,配合心理治疗、生物反馈治疗,也可配合中药治疗。同时要找到引起焦虑的原因并想办法解决,平时避免摄入酒精、烟草和咖啡因。

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