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怎么治疗失眠？问

48岁2024年01月14日 18:26:58

病情描述：

怎么治疗失眠？

医生回答(2) 答

吴永明副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

失眠大多都是由于患者精神压力过大引起的，建议失眠患者在睡觉前喝杯热牛奶或者泡泡脚帮助入眠。还可以选择在医生指导下口服助眠药物，比如地西泮、谷维素、安神补脑口服液等。

2024-01-14
张丽文副主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

睡眠的方法：1.可以在医生的指导下口服一些药物来进行治疗，比如说安定。2.可以选择物理的方式来进行治疗，平时在睡觉之前可以泡一个热水澡，缓解一定的疲劳，也可以促进睡眠的质量。３．在睡觉的时候一定要选择正确的睡眠姿势，枕头也要选择合适的枕头，不可以太高也不可以太低。

2024-01-14

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