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肥胖儿童如何饮食减肥？问

5岁2024年12月11日 18:26:00

病情描述：

肥胖儿童如何饮食减肥？

医生回答(2) 答

杨晓峰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

肥胖儿童可以通过食疗的方法减肥，您平时可以多给孩子食用低热量、低脂肪的食物，如西红柿、黄瓜、芹菜、青菜等。另外还可以带孩子多外出锻炼，若慢跑、游泳、骑自行车等，都可以加快减肥进度。

2024-12-11
许东主治医师
山东省立医院向他提问

对于肥胖类的儿童，通过饮食减肥首先要保证热卡的限制，同时做到少吃高热量高油脂的食品，在此基础之上也要多吃低卡的食物，做到少吃多餐，尽管是通过饮食来减肥，但是同样要非常的注重营养均衡，否则对于儿童的成长发育是非常不利的。

2024-12-11

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