感冒发烧吃什么菜谱？问

感冒发烧病人的食谱要以清淡有营养为主，您可以多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，并适当补充蛋白质，主食您可以以五谷杂粮、面点等为主。在患病后您还可以服用感冒药物、退烧药物治疗。

感冒以后，患者适合一些清淡的食物，比如说桑菊薄荷饮料。首先桑叶、菊花、苦竹叶、白草根、薄荷等清洗干净以后，放在茶壶中，用开水浸泡约10-15分钟，随时可用作茶的代用品。还有一道菜就是炒绿豆芽。最后一道就是米醋萝卜。萝卜洗净，切成小片，放入少许胡椒、盐，在米醋中浸泡4小时；吃东西时洒上香油。另外，感冒的时候，芹菜、洋葱、大豆和番茄汤都是很适合感冒患者的食物。