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脱发和白发吃什么可以治疗？问

37岁2024年12月11日 18:24:46

病情描述：

脱发和白发吃什么可以治疗？

医生回答(2) 答

宋英主任医师
航天中心医院向他提问

脱发考虑是因为营养不良，缺乏维生素、蛋白质等各种因素导致。建议平时多食用能够补充营养的食物，如黑豆、黑芝麻、鸡蛋、鱼、虾等，也可以遵医嘱服用何首乌等中药材调理。但是食物调理，效果不太明显，所以最好还是遵医嘱进行用药调理。

2024-12-11
花日主任医师
包头市蒙医中医医院向他提问

发是血之余，可能由于工作生活压力大，肝气郁结，内分泌紊乱等导致，每天有70到100根的脱发也属于正常的新陈代谢，白发可以发生于任何年龄段，建议睡前温水泡脚，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物。

2024-12-11

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