怀孕可以吃白萝卜吗？问

怀孕期间可以吃白萝卜。适当进食白萝卜具有开胃健脾以及促进胃肠蠕动的作用，尤其便秘的时候，可以适当进食缓解不适。另外，白萝卜还含有较多的微量元素，适当进食可以起到补充营养的作用。

怀孕是可以吃白萝卜的。白萝卜含有丰富的微量元素、膳食纤维和各种维生素，孕妇吃白萝卜有利于宝宝的生长发育，也有利于自己的身体健康。白萝卜里面的维生素可以促进宝宝的生长发育。白萝卜里面的膳食纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘，帮助孕妇的胃肠道吸收营养成分。因此，怀孕是可以吃白萝卜的，不管是胡萝卜、白萝卜、青萝卜，怀孕都是可以吃的。建议孕期一定要合理膳食，饮食尽量多样化，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，多吃优质蛋白的食物。