孕妇可以吃韭黄吗？问

怀孕期间可以吃韭黄。韭黄的成分中含有较多的维生素以及纤维素，适当进食可以起到促进胃肠蠕动以及补充营养的作用。另外，韭黄还具有调节食欲的功效，食欲较差的孕妇，也可以适当食用。

孕妇可以适量的吃韭黄，注意不要过量的吃。韭黄含有大量维生素和粗纤维，还有蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素等多种营养物质，对身体很有好处。孕妇适量吃韭黄，可以促进食欲，增强消化，补充营养。韭黄含有大量的粗纤维，有助于肠胃蠕动，预防孕期便秘。建议孕期饮食要营养均衡，不挑食不偏食，食物多样化，营养全面一些。同时要注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。