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男人腰酸吃什么好？问

41岁2024年12月11日 18:24:05

病情描述：

男人腰酸吃什么好？

医生回答(2) 答

赖梅生副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

男人腰酸的时候，首先要明确病因，如果为肾虚造成时，可以吃滋阴补肾类的食物，比如海参、猪肾、桑葚、山竹、黑芝麻、海带、山药、甲鱼、鸭肉、羊肉、猪皮、黑豆以及黑木耳等。并且平时要避免大量饮酒。

2024-12-11
阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

男性出现腰酸的症状，可能是肾虚的表现，如果出现肾虚，可以服用中药治疗，也可以在日常饮食中食用补肾的食物，例如羊肉、生蚝、韭菜、山药、黑豆等。建议您日常注意锻炼身体，切勿熬夜。

2024-12-11

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