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月子便秘吃什么最快排便?

28岁2024年01月14日 18:23:33
病情描述:

月子便秘吃什么最快排便?

医生回答(2)
  • 陈健
    陈健副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    坐月子期间伴有便秘现象时,可以吃一些促进胃肠蠕动的食物,比如胡萝卜、小米粥、南瓜、魔芋、豆制品、蜂蜜水、薏米以及糙米等。另外,便秘的时候可以轻揉腹部,从而促进胃肠蠕动,缓解不适症状。

  • 图雅
    图雅主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    建议:当女性坐月子时发生便秘,可以选择吃蔬菜汤帮助排便,比如菠菜汤,在制作时多放些香油,能够润滑肠道,达到加快排便的作用。此外,产妇也可以适当的吃点红薯,使肠蠕动加快,促进排便。平时多吃富含纤维素的蔬菜,能够预防便秘。

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