缺钾吃什么补的最快？问

缺钾患者想要通过饮食最快的进行补钾，平时就需要多食用些富含钾的食物，包括香蕉、虾皮、紫菜、菠菜、坚果、豆制品、黄瓜、桂圆、无花果等食物。平时还要注意养成良好的生活作息习惯，然后促进患者的病情有所缓解。

钾是金属旁的离子钾，在日常食物中，实际上大量的食材都含有丰富的钾质，比如说我们所熟悉的各种水果，香蕉、橘子、橙子，各种深色的蔬菜，茄子、青椒，还有一大类坚果类食物，都含有丰富的钾质。如果医生判断您属于低钾血症，甚至因为低钾血症造成了身体肌肉神经系统的不适，比如说软瘫等等，一定要关注医生的诊断，要尽早地明确病因，因为正常人很难缺钾。钾是金属旁的离子钾，在日常食物中，实际上大量的食材都含有丰富的钾质，比如说我们所熟悉的各种水果，香蕉、橘子、橙子，各种深色的蔬菜，茄子、青椒，还有一大类坚果类食物，都含有丰富的钾质。因此我们在自然食物中补钾，一点都不难，但是要明确您的病因，什么原因让您的钾发生了低钾，来补充才是最有帮助的。