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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何训练宝宝睡整夜觉？

如何训练宝宝睡整夜觉？问

1岁2024年12月11日 18:21:46

病情描述：

如何训练宝宝睡整夜觉？

医生回答(2) 答

杨晓峰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

训练宝宝睡整夜觉的方法有很多，父母可以控制宝宝睡中午觉的时间，多和宝宝玩游戏，以消耗宝宝的体力，给宝宝营造良好的睡眠环境，睡觉前给宝宝适量哺乳，勤更换尿不湿。

2024-12-11
王耀邦副主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

想让宝宝养成睡夜觉的习惯，首先要调整好宝宝的作息规律，在白天的时候不要让宝宝睡太长的时间，可以用玩具来吸引宝宝的注意力跟消耗精力，等到了晚上才能够更好的入睡，同时要保持宝宝睡觉环境的安静，保持房间的通风，避免有光线直接照射在宝宝脸上，还有要做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬。

2024-12-11

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