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护肝吃啥好？问

45岁2024年12月11日 18:20:32

病情描述：

护肝吃啥好？

医生回答(2) 答

张引强副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

想要养肝护肝平时可以多吃猪肝、动物血制品、枸杞、山药、莲子、苹果、葡萄、绿豆以及各种菌类，还可以吃各种新鲜的蔬菜比如青菜，菠菜等，也可以喝保肝的茶比如决明子茶，菊花茶，玫瑰花等。

2024-12-11
王志强主任医师
包头市蒙医中医医院向他提问

例如；青菜、绿豆，芹菜，大白菜，菠菜，水果，草莓，苹果、葡萄等等，吃这些东西对肝脏健康是有益处的。但是不要暴饮暴食，避免增加肝脏负担。注意饮食安全，不要吃被污染的食物，肝病的患者是需要注意饮食调理，不能乱吃东西，为了肝脏的健康，也不要过多熬夜，不要生气上火。

2024-12-11

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